2011年5月アーカイブ

旬の御恵☆

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こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

最近、気温の差がとても激しいですねあせ
日によれば、10度以上も差があり。。気を抜くと、体調を崩してしまいそうですチーン

こんなときこそ、体調管理をしっかり心がけたいですねほっ

元気なココロとカラダを作るのは、やっぱり食べ物が大切キラ


昔から、
『旬のものを食べると元気でいられる』とよくいいます。


今は、スーパーに行けば、たいていの食材が旬に関係なく、
いつでも買うことができます電球

便利といえば便利ですが。。。季節を感じにくいなぁとも思ってしまいますaya


旬の食材には、人を元気にするパワーが宿っています*!
食べると力が湧いてきます嬉しい


気温差や、これから突入する梅雨のジメジメ感により、カラダがダル重くなったりしないよう

旬の食材の力を借りてパワーをつけましょう嬉しい



これから、旬を迎える食材は。。。

アスパラガスアスパラ
オクラオクラ輪切り
枝豆枝豆
かぼちゃハロウィン
ズッキーニズッキーニ
パプリカパプリカ 赤
キュウリキュウリ☆
ジャガイモじゃがいも
ラディッシュラディッシュ

そうそうたるメンバーのお野菜たちですキラキラ
食材をみていたら、バーニャカウダが食べたくなりましたよだれリラックマ


ということでハート
『切って茹でるのみ』という、私にも作れるバーニャカウダを作ってみました音符
$お肌のHAPPYをお届けする 【アトレージュAD+】
ビタミンカラー満載で、目からもビタミン摂取できた気が笑


太陽の みめぐみを受けて、一段と美味しくなった食材をフル活用して
丈夫なココロとカラダを作りましょうはぁと


みなさまのお肌がHAPPYになりますように
にじ~
http://atorrege.jp/
こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

いつしか桜も花を落とし、早いもので、もう5月も半分が過ぎました。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

一日も早く、日本中が初夏の陽気のように、
キラキラと元気な空気につつまれることをお祈りしております星



1年で紫外線が一番強くなる時期。
それが、5月ですリラックマ-lights

爽やかな風が心地いい5月は、外にお出かけする機会も増えるのでは電球

そこで大切なのが、徹底した紫外線対策です*!


先月。
アンズコーポレーション製品のプロモーションのため、モスクワに10日間出張して参りましたあは

「ロシアって、まだ寒いし」
という、あるまじき考えで紫外線対策を怠った私。。。sao☆


帰国後すぐに、

「絶対、焼けたよね?!」
と、厳しいご指摘をいただきましたaya


時すでに遅しですが。。。UV対策と、美白対策を必死に頑張っておりますあせ

皆さまも、私のように後悔されないよう、徹底した紫外線対策をQ*



「徹底した」というと、なんだか。。。顔が真っ白になるまで
日焼け止めを塗ったりするのかというイメージですが、そうではありませんダメ

『「こまめに」「キチンと」塗りましょう』ということですリラックマ-lights


「こまめに」というのは。。。
汗や皮脂が出ることで、朝に塗った日焼け止めは、ムラづきしている可能性が∑!!

そんな状態では、紫外線を防ぐ効果はほとんどありませんドクロ

ですから、塗り直し、またはリタッチを行うということが大切ですポイント

メイクを取って、一から塗り直しが面倒という方は。
メイクの上からリタッチできる日焼け止めを使って、ムラづきを防ぎましょうニコ


「キチンと」というのは。。。

お顔の隅々まで、しっかり塗るという意味ですクローバー

『デコルテまでが、顔!!
これを合言葉に、首も塗り忘れのないようにポイント

また、紫外線が当たりやすい部分(頬の高い部分、鼻筋)は

特に、念入りに塗っておきましょう電球


みなさまのお肌がHAPPYになりますようににじ~
http://atorrege.jp/

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