2011年7月アーカイブ

こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

突然ですが、『UPF』ってご存知ですかニコ

『UPF(Ultraviolet Protection Factor(紫外線保護指数)の略称)』とは、
世界No.1の紫外線対策国のオーストラリアで定められた

紫外線カットの評価基準のことです電球

日本では、まだ聞きなれないかもしれませんねあせ



暑い夏には。
少しでも涼しさを求めるため、見た目に涼しい「白い」洋服を選びがちですがはっ

夏こそ、黒い服を選びましょうポイント


『UPF』は、簡単に言うと『黒服のススメ』です電球
(あ、ちょっと言いすぎ。。うさぎ



黒い服は、白い服に比べて2倍ほど紫外線を通しにくいと言われています。
生地が厚く、織り目がつまっていると、さらに効果的ですハ。

また、綿や絹といった天然繊維よりもビニロンやポリエステル、
アセテート、ナイロンといった合成繊維の方が、UVカット率は高いそうです手描きふう王冠



近頃、日傘を差す方が増えていますが、日傘においても同じことが言えますポイント
せっかく差すなら、黒い日傘を差しましょうかさ黒


また素材においても。

レース素材の日傘では、編み目の隙間から紫外線が降り注ぎ
あまり効果的ではありませんので、ご注意をaya


白い綿素材のワンピースに、白いレースの日傘キラ


なんとも涼やかなコーディネートですが、
紫外線対策目線で見ると、残念なコーディネートなのかも知れませんリラックマ-tear

これから夏服や日傘を買うという方は、UPF表示や素材などにも注目してみてくださいね嬉しい 


みなさまのお肌がHAPPYになりますように
にじ~
http://atorrege.jp/
こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

本日、7月21日は『土用の丑の日』電球

ウナギの日ですsao☆


暑い夏を乗り切るために

「栄養価の高いウナギを食べると、夏バテしないよ*!」と、
平賀源内氏が仕掛けたマーケティングが、現代まで受け継がれているだなんてスゴいあは


それはさておきはっ
ウナギの日にちなんで、今日はウナギがもたらす効果についてご紹介したいと思いますリラックマ-lights


ウナギには、主として。。。

クローバービタミンA
クローバービタミンB1
クローバービタミンB2
クローバービタミンD
クローバービタミンE
クローバーカリウム
クローバーDHA(ドコサヘキサエン酸)
クローバーEPA(エイコサペンタエン酸)

などが含まれていて、とっても栄養満点音符


特に注目なのがビタミンAで、魚介類の中ではトップクラスの含有量なんだとか王冠

また、魚介類に含まれるビタミンAは、「レチノール」とよばれるもので
野菜や果物に含まれる「カロテン(ビタミンA)」より、吸収率が高いと言われています嬉しい


この「レチノール」は 免疫力を高め、細菌やウイルスに対する抵抗力をつけてくれるので
暑さで弱ったカラダにピッタリですねポイント


たくさんビタミンが含まれているウナギですが、唯一ビタミンCが含まれていないので
一緒に野菜を摂るのが、ベストな食べ方でしょうか星


この時期にウナギを食べるのは、ちゃんと理にかなっていることだったんですねリラックマ-heart

暑い夏を乗り切るためにも、今日はみんなでウナギを食べましょ~音符


みなさまのお肌がHAPPYになりますようににじ~
http://atorrege.jp/
こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

本日7月7日は、七夕の日七夕

先週、近くの幼稚園を通ったとき。
かわいらしいお願い事が短冊に書かれているのをみて、ほっこりしましたリラックマ

全国的に、雨模様の七夕となってしまいましたが、
織姫様と彦星様は、無事に逢うことができるのでしょうか星



さて、突然ですが。
蒸し暑いジメジメの梅雨シーズン、皆さまの頭皮は健康でしょうか?!


梅雨の時期は、気温・湿度ともに上昇することで皮脂や汗の分泌量が多くなります電球

そのベタベタ地肌に、夏の強い紫外線が当たると頭皮が酸化し、
イヤ~なニオイを放つばかりでなく、頭皮が老化しますドクロ


頭皮が老化すると、抜け毛が多くなりますあせ

夏の終わりから秋にかけて、抜け毛が多いなぁと感じたことはありませんか??

あれは、まさに夏の頭皮環境がもたらした、ありがたくないお土産ですリラックマ-tear



また、頭皮の老化は、お顔のたるみにも繋がります∑!!

というのも、人間の皮膚は1枚の皮で繋がっています。
頭皮が老化してたるむと、そのたるみが自然と顔に下りてくるのですうっ・・・


少し余談ですが。。

この頭皮のたるみは、「前に下りるか」、「後ろに下りるか」が
女性と男性では違うと言われています電球


「前に下りる」つまり、顔にたるみがでるのは女性

「後ろに下りる」、首にたるみがでるのが男性なのです。



秋に、残念な『プラス5歳顔』になってしまわないためにも、
今、この時期にスカルプケアをはじめておくことが大切ですよリラックマ-lights



【森の妖精たち】のスカルプケアを、ぜひ参考にしてみてくださいね嬉しい

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ヘッドスパ☆モニターレポート♪

みなさまのお肌がHAPPYになりますようににじ~
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