2011年11月アーカイブ

こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

先日、とあるアンケートを目にしました電球

『男性は女性の年齢をどこで感じるか?』

。。なかなか、興味深いアンケートですリラックマキラン


そのアンケートによると。
"手"や"首"の状態によって、年齢を感じるとの結果がはっ

だいたい予想した結果ではありますがあは

男性も、女性の"手"や"首"を意識して見ている、というコト自体にビックリaya
意外に、女性の目よりもキビしかったりして。。あせ


ということで、今回と次回の2回に分けて。

年齢を感じさせない"手"と"首"のお手入れ方法
についてご紹介したいと思いますニコ

クリスマス目前リース
パーツケアを制して、一緒に女子力アップを目指しましょうハート

まず今回は、ハンドケアのご紹介デス星



手は。
外的刺激が一番多い場所、といっても良いくらいの場所なのに加えダッシュ

加齢とともに皮下脂肪が薄くなって、
スジ張って見えるため、老化を感じやすくなります!

自分の目に触れやすいから、余計に気になる。。ということもありますがaya


年中、紫外線に晒されるという点では、手も顔も同じですが
お顔のようにメイクをしない分、アラが目立ちやすいのかもしれません汗☆



では、どんなケアが必要かというと。。

手も、顔も同じ皮膚はっ

透明感にあふれ、ハリのある美しい手を目指すならばキラキラ
お顔と同じだけ、手にもしっかとりと手をかけてあげましょうリラックマ-lights


『ハンドケア』といえば。
まず、ハンドクリームを塗ることやマッサージをイメージしますが電球

それ以前に。
お顔同様、化粧水や美容液で充分な保湿をすることが大切ですクローバー

コレ、重要ですっポイント

充分な保湿がないままマッサージをすると、キレイになるどころか
摩擦を起こし、逆に、お肌に負担を与えてしまうので気をつけましょうリラックマ 涙


たっぷりと保湿をした後は、いよいよマッサージ開始音符

少し多めにハンドクリームを取り、まず手の平で温めましょう*!
その後、全体的にクリームをなじませ優しくマッサージをウィンク

ハンドマッサージの詳細は、是非、動画で確認してみてくださいねコチラ
【魅せる手をつくる★ハンドマッサージ】



皆さまのお肌が HAPPYになりますようににじ~
こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

数日前から、急に気温が低くなってきました落ち葉

といっても、これが平年の気温だそうで。。
今までが逆に、暖か過ぎたんですねaya

冷え性をお持ちの方には、ツラい季節の到来ですaya
。。かく言う私も、末端冷え性だったりあせ


『冷えは、万病の元』とも言いますし、
美肌を保つためにも、できるだけ冷えからカラダを守るようにしましょうニコ


ここ最近、人気を集めているモノに『生姜紅茶』
がありますが、この生姜電球

日本のほかにも。

欧米や中国、インドなどでも古くから様々な効果があるとして
料理や医薬品としても利用されてきたマルチ食材ですキラ

生姜が入ったものを食べたり飲んだりすると、
カラダの中から、ポカポカ温かくなるのがわかりますよね嬉しい



生姜には。

血行を良くしてカラダを温める効果があると言われているので
まさに、これからの時期にピッタリな食材ですハート

1日に10gを目安に摂取するのがオススメだそうリラックマ-lights

また、できれば。。
すりおろした直後の生姜を使う方が良いと言われていますはっ


が、忙しいと。。それはとっても面倒チーン

なので、時間のあるときに、生姜をすりおろしたものを冷凍して
使う分だけパキパキっと折って入れちゃいましょうえへ


生姜紅茶や、生姜湯などでココロもカラダも ほっこりきらハート
ハチミツや黒糖をプラスすると、よりカラダが温まるのでオススメですよ星



皆さまのココロとカラダが HAPPYになりますようににじ~

秋肌対策★

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こんにちは! 
アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ 

11月に入りました銀杏の葉
例年に比べあたたかい日が続きますねハート 

しかし今週から、ようやく気温が低くなってくるとのことです風

秋は、朝晩と日中の気温差が大きくなる季節電球
1日の間で、7~11度という気温変化がある日もあせ

寒暖の差は、体調を崩す原因になりやすいので。
くれぐれも体調管理には気をつけて、元気に毎日を過ごしましょう嬉しい



さて、気温が低くなるこの季節。
本格的に気になり始めるのが、お肌の乾燥ですaya

気温が下がると。。
汗や皮脂といった、お肌のうるおい成分が分泌されにくくなりますあせ

また、気温が下がると血行が悪くなりがち黒コゲ

血の巡りが悪くなると。。
お肌に栄養成分を届けることができず、ターンオーバーが乱れやすくなりますリラックマ 涙


そうすると。
自ら、うるおい成分を作り出すことができなくなるため、
余計、乾燥しやすくなってしまうのですやぶれはーと


こんな時期、必須アイテムとなるのがクリームですキラ
乳液ではなく、クリームですよリラックマ-lights

クリームを塗ることで。
しっかりとお肌にフタをし、バリア機能を高めることができます星

手の平の体温でクリームを温め、お顔を優しく包み込むように塗りましょうリラックマ-heart

ゴシゴシと塗るのは、ご法度ですよ~!
ゴシゴシ使いは、乾燥肌のモトです∑!!


クリームを塗るとき、ちょっと意識していただきたいのがお顔の『ツボ』音符
ツボと聞くと、なんだか難しいカンジがしてしまいますがあせ

お顔には、たくさんのツボがありますあは
押してみて「気持ち良いなぁ」と感じるところを見つけ
指で軽く押さえてあげましょうハート

そうすることで、手軽に血行を良くすることができるので
単に、クリームを塗るだけよりも美肌効果がUPします嬉しい


血の巡りをよくし、乾燥しにくいお肌づくりをしましょう星



皆さまのお肌が HAPPY肌になりますようににじ~

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