2013年11月アーカイブ

こんにちは!

アトレージュの森 運営事務局の安東ですにゃ

 



 

昨日、私の住んでいる大阪では、

初雪が観測されました雪

 

大阪で11月中に初雪が観測されるのは

なんと24年ぶりとのことかぜ

 

 

今年はどうやら寒さが厳しい様子汗

冷え性の私は、これからの季節とても辛いのです棒人間・寒い

 

 

ある調査によると、20~40代の女性のうち、

「自分は冷えやすい体質だ」と思っている人は

約8割いるそうです

 

 

カラダで冷えを感じる部位のべスト3は・・・

1位 足のつま先 爪先

2位 手の指先 Skype

3位 足首 足

 

 

うち、足元の冷えと同時に、むくみも感じている人が約7割、

さらに、冷房などの影響で、冬場だけでなく夏場でも

下半身の冷えを感じている人も約7割いるとのこと青スジ


 

 

かなり多くの方が冷えに悩んでいるようですが、

皆さまはいかがでしょうか?

 

 

さてさて・・・

寒い日の強~い味方といえる「 カイロ カイロ 」

 

 

寒くてたまらないとき、もしカイロを持っていたら、

皆さまは、どこに使いますか? ?? 

 

 

今すぐに温かく、できれば長く・・・ 

どうせなら効率よく使いたいかぜ

 

こんなときは、「冷え」に効くツボを温めるのが

効果的なのだそうですポイント。

 

 

 

桃色吐息 全身が冷えるとき

へそから指2本分下にあるツボ(気海:きかい)や

首を前に曲げたとき突き出る骨の下のくぼみ(大椎:だいつい)

 

 

桃色吐息 下半身が冷えるとき

すねの内側で、内くるぶしから指4本分上の骨の際にあるツボ

 

 

桃色吐息 足先が冷えるとき

足の親指から小指までの各指の付け根の間のツボ

 

 

 

では、カイロでカラダを温めるときの注意点を注意

 

低温ヤケドなどを起こさないよう、

カイロは直接肌に触れないように使用しましょう

 

貼るタイプのカイロの場合は、下着の上に貼って、

また、首元に使用する場合は、マフラーやスカーフに

包んで身に付けましょうマフラー

 

足先には、中敷きタイプのカイロもありますね足


 

 

それから、ちょっと裏ワザを・・・ひらめき


朝の出勤や通学時に使ったカイロを、

また帰りに使いたい・・・なんてときがありますよね!?

 

 

そんなときは、持続時間が残っているうちに

ジッパー付きの密封ポリ袋に入れましょうジップロック

 

貼るタイプのカイロの場合、粘着面の保護シートを

再び貼って袋に入れると、また貼り付けて使用できます音符

 

 

また、カイロは中味の鉄粉が空気に触れたときに

化学反応が起こり、発熱する仕組みです汗

 

ジッパーを閉める際は、できるだけ中の空気を

抜くようにしましょう手

 

 

 

また、オフィスで座りっぱなしの仕事をされている方は

下半身の血流が滞りがちですためいき

 

そんなときも、カイロはかなりお役立ちガッツ です!

 

ひざ掛けの内側や、椅子の座布団の上に

貼るカイロをペタリかぜ

 

自分だけ温まることが難しいオフィスでも

冷えがちな太ももやおしりがカンタンに温められますうへ

 

 

 

 

冷えは女性ホルモンの分泌に影響を及ぼすともいわれ、

カラダはもちろん、お肌にも良いことはありませんドクロ

 

冷えっぱなし・・・なんてことにならないように対策をして、

この寒い季節を温かくお過ごしくださいねキャ

 

 

 

 

 

みなさまのお肌がHAPPYになりますようににじ~

http://atorrege.jp/

 

こんにちは!

アトレージュの森 運営事務局の安東ですにゃ

 

 

急に寒さが増し、紅葉が一気に色づきましたね紅葉

オフィスの窓から見える街路樹も、赤や黄色と、

とても鮮やかです道3

 

関西では、今週末が紅葉のピークなのですが

皆様のお住まいの地域ではいかがでしょうか?

 

 

 

 

冷たく乾燥した空気を頬に感じるこの時期

気になるのが、唇の乾燥や荒れ 口怒る

 

一方で、この時期に限らず、

年中悩んでいるという方も多いようですmakovv

 

 

唇には、皮膚を保護して乾燥から守る

「皮脂膜」がないのが特徴

 

また、皮膚自体も薄いため、他の皮膚に比べ、

摩擦や刺激にとても弱いのですかぜ

 

 

「 ありとあらゆるリップケアを試しても治らない青スジ 」、

「 年中お手入れをしているのに・・・ドクロ 」

 

 

治らない唇の乾燥や荒れは、季節や空気のせいではなく、

スキンケアが原因かもしれませんためいき

 

ぜひ、この4つのポイントをチェックしてみてくださいねポイント。

 

 

(1) 唇に塗るもの リップクリーム

乾燥が強い方は、香料やUVカット成分配合の

リップクリームは避けたほうが無難です

 

また、人気のリップグロスは、唇に美しいツヤを与え、

荒れをさっとカバーしてくれますが

光る成分が刺激が強く、荒れている唇にはNGとのことリップグロス

 

まずは低刺激タイプのリップクリームを選び、

こまめに塗りましょうかぜ

 

皮ムケや荒れが強い場合は、やわらかくて

のびがよい軟膏タイプやバームタイプの

リップクリームを選ぶのがおススメです

 

薬指にとって、唇にそっとのせるようになじませると、

唇を必要以上にこすらず使用できます手

 

またメイクには、リップクリームを塗った後、

口紅を使用しましょう口紅

 

乾燥が強い方は、少量のワセリンと口紅を混ぜて

使用するのも方法です

 

 

(2) 洗顔 洗面器

塗った口紅などをしっかり落とそうと、

ゴシゴシこすってはいませんか?

 

また、洗浄力の強いメイク落としや洗顔料も

デリケートな唇には負担となります

 

洗顔料は適度に洗浄力がある、保湿タイプのものを

選んで使用しましょうスキンケア

 

どうしても口紅の落ちが気になる場合は、

オリーブオイルをなじませ、こすらないように

そっと落とします

 

 

(3) 皮をむく、こする びっくり

荒れた唇の皮をむいたり、ティッシュなどで

こするのは厳禁注意

 

その場ですぐにキレイになりますが、

乾燥や荒れが悪化するだけでなく、

黒ずみの原因になることがあります汗

 

スクラブでこするケアも同様で

やりすぎてしまうとかえって乾燥しやすくなります

 

特に乾燥や荒れが気になる方は

ラップパックをすると効果的ですラップ

 

唇にやや多めにリップクリームをなじませ、

その上からラップをのせて5分程度待ちます時計

 

ラップをはがした後は、余分なリップクリームを

そっとティッシュでおさえて取り除きますティッシュ☆

 

 

(4) なめる べーっ。

その場の対処法として、よく行いがちなのが

「なめる」こと

 

唾液には塩分が含まれているので

刺激になるだけでなく、その水分が蒸発する時に、

さらに唇の水分を奪ってしまいます風

 

 

 

 

美しい唇を保つには、一言で言うと、

「 いかに唇に刺激を与えないか 」、なのですひらめき

 

元々、唇は皮膚代謝(ターンオーバー)が早いので

きちんとしたお手入れ方法を行うと、

2~3日でプルプルに・・・なんてこともハート

 

 

寒さや、空気の乾燥のピークは、まだこれから

 

ポイントをおさえたこまめなケアで、

プルプルの唇をキープしてくださいねきらきら

 

 

【アトレージュAD+】のオススメ商品はコチラ

  サゲサゲ↓ サゲサゲ↓ サゲサゲ↓

くり返す唇の乾燥をふっくらなめらかに整える

 ~ 笑顔が似合う口元へ ~

敏感肌用化粧品【アトレージュAD+】薬用リップエリア

※モバイル表示はコチラ

 

 

 

 

みなさまのお肌がHAPPYになりますようににじ~

http://atorrege.jp/

このアーカイブについて

このページには、2013年11月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2013年10月です。

次のアーカイブは2013年12月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。