冬の肌トラブル:しもやけ

| コメント(0) | トラックバック(0)

こんにちは!

アトレージュの森 運営事務局の安東ですにゃ





全国的に記録的な大雪に見舞われていますね雪だるま


 

その影響か、先日「 近年しもやけになる人が増えている 」

とのニュースを聞き、驚きました冷




私は子供の頃、しもやけに悩まされていました しもやけ


母は、子供の頃から大人になっても毎年のことで

冬はいつも親子でひどい有様でした えー



ところが私は成長するにつれて、すっかり治まり、

母も近年はそうひどくなることもなく・・・


私の周囲では本当に見かけなくなっていたので、

今はもう、昔のことだと思っていました 汗



皆様の中には、「 しもやけ 」をご存知ない方も

いらっしゃると思いますので、ちょっと説明しますねためいき




■ 「 しもやけ 」とは


医学的には「 凍瘡(とうそう) 」と呼ばれ、

毛細血管内で血液の流れが悪くなると起こる


手の指や足、耳に発症しやすく、

赤色や赤紫色に腫れ、むず痒さや痛み、

熱感がある


原因は、冷え性や血行不良といった体質や、

遺伝なども関係しているとされる




暖房設備も整い、高機能な防寒具も増えているのに

近年、しもやけになる人が増えたのは、

「 一日の中での気温差 」とのこと チェック


この時期、急に気温が低下することがありますよね!?


気温が5℃前後で、昼と夜の気温差が大きいと、

しもやけになりやすいと言われています



また、暖かい室内と、極度に冷えた室外といった

気温差の大きな場所の移動を頻繁に繰り返すことで、

血管の収縮回数が増えているのも原因のようです



しもやけが厄介なのが、「 痒み 」の症状 痛み


患部を冷やさないよう、暖めれば暖めるほど痒く、

痛みに似た感覚も伴いますびっくり



痒みが我慢できず、かきむしってしまうと、

ひびやあかぎれの症状が出ることがあります


そして皮膚表面が割れると、血がにじんだり、

傷となって化膿することもあります ばんそうこう



しもやけは、特に子供に多い皮膚トラブルですが、

元々血行が良くない高齢者では、重症になって

しまうことがあるので、注意が必要です 注意



今週も、大雪の予報が発表されているようです 雪


ちょっと心配だな・・・という方は、予防と対策を!

うっかり、しもやけにならないように、

気をつけてお過ごしくださいね きゃー



【 予防と対策 】


■ 十分な保温 ニコ~Э


手足の指や耳を冷やさないようにしましょう


寒い日は厚手の靴下、手袋、耳当てなどの

防寒具で保温します 耳あて ミトン


ただし、汗や雪でぬれたものを着用していると、

気化熱の作用で皮膚の表面温度が下がり、

しもやけの原因となるので、早めに取替えましょう だっしゅ


帰宅したら、手足をゆっくりと温めましょう


暖房器具や熱いお風呂で急激に温めると、

一気にかゆみが増すので注意しましょう TE痛み



■ ビタミンEの摂取 うさ。


血行を促進する効果のあるビタミンEを

積極的に摂りましょう 食事


食べ物では、かぼちゃやほうれん草などの

緑黄色野菜や、アボカド、アーモンドに

豊富に含まれています


医薬品やサプリメントを摂取するのも方法です カプセル8



■ 家庭での治療法 救急箱


家庭で手軽にできる治療法でよく挙げられるのが、

お湯と水を利用したもの ポイント。


40℃程度のお湯と5℃程度の冷たい水を用意し、

しもやけの部分を交互に30秒ずつ浸します 湯1


冷たい水よりも、お湯につける時間をやや長くし、

お湯から始め、お湯で終わるようにします



■ スキンケア きらきら!!


ビタミンE配合のクリームなどを使い、

ていねいにマッサージを 洗顔料


力を入れて行うと、毛細血管が切れてしまい、

悪化することもありますので、強くこすらず、

ゆっくりじんわりと行うのがポイント ためいき


また、血行を促し、皮膚表面の荒れを予防する

しもやけ専用の医薬品も販売されています 塗り薬





注意 ご注意!


痒みが強い、症状がひどい時は、

皮膚科専門医の受診をお勧めします


また、暖かい時期になっても改善されない場合は、

しもやけに似た別の皮膚炎等の可能性があるので

皮膚科専門医にご相談くださいね






みなさまのお肌がHAPPYになりますようににじ~

http://atorrege.jp/

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.atorrege.com/happy/mt/mt-tb.cgi/146

コメントする

このブログ記事について

このページは、andsが2014年2月17日 20:05に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「手洗いでウイルス対策!」です。

次のブログ記事は「化粧品の使用順☆」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。